co dalej

no na tych porno stronkach to by sie reklama przydala,racja taki duzy napis: co walisz stary dalej gruche he?chudzina tez kiedys walil a teraz? teraz to jego wala i on wybiera i oczywiscie zdjecia porownawcze

[...] nie da się tego stwierdzić? (oczywiście mimo tych dni wychodzę ćwiczyć wbrew sobie,za dużo zwątpienia w to co robie zawszę kiedy zdejmę koszlukę ale staram się ćwiczyć dalej,czasami mam wrażenie że to nie ma końca a sylwetka jak była taka jest). może to być wina diety i zmęczenia organizmu szczególnie, że byłes tak długo na deficycie, wejdź [...]

a choj ide dalej rozkminiać co lepsze antek czy meta+vins

widziałem co tam napisałes i dalej rozmowa sie toczyła

[...] treningu do tych seri 4 x 6 powt co tydzien az nie bede mogl zrobic i wykonam tylko 5powt wtedy zmniejszam lekko ciezar i robie 4 x 5 powt i znowu dokladam 2.5kg i tak dalej... to jest jakis schemat dlugofalowy czy jakos tak Ostatni moj trening nog byl tydzien temu w sobote i juz wiecej nie trenuje na nogi bo chce jakos w miare chodzic na [...]

[...] ale byłem troszeczke ospały, jednak zasnąć nie mogłem... Nie wiem kiedy wreszcze się udało jednak ten sen do najlepszych nie należał - miałem wrażenie że nad czymś myśle i dalej nie śpie a tu nagle 4.23 i pobudka - tak co jakiś czas mi się oczy otwierały - ogólnie efekt*****owy, odmienny od zamierzonego Dzień 3: To dzisiaj... zobaczymy jak [...]

Zdjęcia sylwetki + systematyczne wypiski z diety i treningu. Napisała Ci już obli czego mniej, a czego więcej, a czego w ogóle ma nie być w twojej misce. A ja dalej widzę pół kilo nabiału. Co to w ogóle za gainer? Chcesz się utuczyć? Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-02-12 18:14:15

[...] z genem, by Calvink. i wykasowanie tej wypowiedzi pierwszej w temacie. Nie napisałem ze z genem sie wygrywa, mysle ze mam na to szanse i jestem na dobrej drodze. Mimo to dalej z reguły nie przyznaje sie ze cwicze na siłowni, bo uważam że jest ****a za przeproszeniem i tego nie ukrywam. Nie miałem na mysli ze juz wygrałem i osiągnąłem to co [...]

Wielkie Ci dzięki Mistrzu jeszcze raz, walczę dalej, wiczorem wkleję michę z dnia i to co mi się dziś udało zrobić w sensie treningu Zmieniony przez - rubyrydz w dniu 2010-02-02 14:23:12

uśmiałem sie co nie miara czytajac cały Twój temat ; D co do sylwetki to widać, że "coś" ćwiczysz, ale efekty sa bez szauuu ;] tyraj dalej

[...] jednak żadnych odżywek i supli tylko dieta + trening. Ale jednak mam pewne objawy że prawie wogóle od miesiąca waga mi nie idzie do góry w czasie diety i przez co sylwetka ciała (masa mięsni) nie staje się większa tylko stoi w miejscu .Jak myślicie szybko skoczyłem z masą przez ten czas i co doradzilibyście mi abym miał dalej ładne efekty.

Kilka słów ode mnie pierwsza kapiel w 1 kg soli bez szału,poza lekkim rozgrzaniem nic.Lecz to jest pewnie spowodowane naprawdę dużą wanną jaka jest u mnie. 2 kg na wannę bez porównania,bardzo fajna kapiel zupełne rozluźnienie byłem po ciężkim treningu klatki i bicepsów,nie chciało się wychodzic z wanny.Z ciekawostek mam lekki problem z kolanem [...]

[...] Zrobiłbym tydzień kontorlny, jeśłi faktycznie przy takiej kalorycznośći odnotujesz spadki, to ok, jeśli nie ja wyciąłbym banana i połowę płatków z posiłku piątego i dalej obserwował co się dzieje. Do diety dorzuciłbym pare dodatków które wpływają na gospodarkę np. imbir, cynamon, grejpfruty, ostre sosy ( np. kupujesz ekstrakt chilli i [...]

"Swoją drogą coś mi się wydaje, że za rok od tej chwili taka dyskusja będzie dalej miała miejsce, tylko zmienią się nazwiska pretendentów z UFC." no tak, tylko, że oni nie są eliminowani przez Fedora a walczą między sobą więc to nie dziwi, że kolejka w UFC się zmieni i Lesnar czy Cain będzie "exposed" Co do reszty wypowiedzi to [...]

[...] to nie na temat? Zacznij czytać wszystkie posty to zrozumiesz o co chodzi. To on założył ten temat, więc wolno mu mówić co tylko chce. Poza tym zadałem mu pytanie parę stron dalej a on tylko odpowiedział. Przeczytaj cały temat, to zajarzysz o co chodzi. I nie wyzywaj kolegów po fachu od UFO "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym [...]

Bijna weeeeeeeeeeeeeeeeeeekeeeeeend 8-)}:-(8-)}:-(8-)}:-(8-) http://www.youtube.com/watch?v=wq16FaZC1pA Co się tyczy kościoła - to bardzo prosta sprawa, bardziej od kazania jara ją zabawa - włóż - wyjmij - włóż - wyjmij i tak dalej.... :))

[...] mówiąc testowałem, do czego się mogę posunąc by przestałą się do mnie odzywać. By dała w twarz i nic. A ona wszystko łyka jak gąsior kluski. -------------- W każdym razie ona to kopalnia anegdot. Zważywszy, że się wszystkiego znaliśmy 3- 4 miesiące. I to tylko z pracy. I to było 2 lata temu. ---------------- Ale sry. Gadajmy dalej o piersi.

dawaj model broni z komorą nabojowa i lufą z kompozytów/plastiku/nawet z mitycznego minerała dokrora docenta magistra f***ta.dalej czekam%-)pospiesz sie zanim wyjade z domu do kolejnej pikaczumbowej hahahaha a idz idz portfelem duzo machaj zeby sie jej oczy swiecily i pamietaj o intercyzie wspomniec :D I tak nie zrozumiesz ani filmiku ani linkow [...]

miałes podac nazwe a dalej jej nie podałeś.i nie pisz tak dużo bo szkołe skończyłem dawno temu%-) nazwe czego mialem podac? PRawdziwa czesc to dawno temu, nie jestem pewny co do prawdziwosci "skonczylem" chyba ze to taka szkola jak warezza to moze i doktorat masz :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2013-04-17 22:07:21

[...] w 2050? 2 h pisania ze technologie nawet "wiekowe" jak carbon fibre sa albo drogie albo wolne wiec nie sa w masowej produkcji pomimo znaczaco wiekszej sily materialow a ten dalej nie zrozumial. Gdybym wiezyl w Boga to bym sie za Ciebie pomodlil bo nic innego juz raczej nie pomoze. Moze pojde na zapas dam czarnym £50 za msze w intencji poprawy [...]